4sleep to sesja dźwiękowa na mp3, która dzięki zastosowaniu innowacyjnej technologii mind4you™ reguluje procesy snu.

Sesja składa się z:

• głosu lektora, który przeprowadza słuchacza przez szereg ćwiczeń medytacyjnych
• podkładu muzycznego,
• oraz wyselekcjonowanej kombinacji białych szumów i drgań różnicowych, które stymulując mózg słuchacza w odpowiedniej częstotliwości wprowadzają go w stan relaksu, odprężenia i spokoju.

Dzięki 4sleep:

szybciej zapadniesz w głęboki, regenerujący sen,
obudzisz się wypoczęty i w lepszym nastroju,
polepszysz jakość swojego snu,
możesz nawet skrócić ilość potrzebnego snu na pełną regenerację,
wyciszysz i zrelaksujesz się.

Przykładowe sytuacje, kiedy warto zastosować 4sleep:

Problemy ze snem, np.: zbyt płytki sen nie pozwalający na pełny wypoczynek,
Ciężki dzień w pracy, na uczelni, w sferze kontaktów z ludźmi – kiedy potrzebujesz rozładować negatywne emocje, zrelaksować się i poprawić sobie nastrój.

Noc przed ważnym spotkaniem, egzaminem – kiedy stres spowodowany nadchodzącymi wydarzeniami powoduje u Ciebie kłopoty z zaśnięciem.

Natłok zajęć i obowiązków – kiedy musisz być w formie, ale nie masz czasu na długi, relaksujący sen i potrzebujesz zregenerować siły za pomocą krótkiej drzemki.